Kurs: Gesund führen

Gesund führen

INHOUSE-SCHULUNG, Dauer 1 Tag

Leistungsstarke Teams durch gesunde Selbst- und Mitarbeitendenführung

Die Zahl der Krankheitstage durch psychische Belastungen ist in den letzten Jahren drastisch gestiegen. Führungskräfte stehen vor der Herausforderung, nicht nur ihr eigenes Wohlbefinden zu sichern, sondern auch ihre Teams gesund und leistungsfähig zu halten. Dieses Online-Live-Seminar vermittelt praxisnahe Methoden zur gesunden Selbstführung sowie zur gezielten Förderung von Mitarbeitenden. Durch effektives Stressmanagement und eine nachhaltige Führungskultur lassen sich Fluktuation und Arbeitsausfälle minimieren. Lernen Sie, wie Sie durch ein bewusstes Führungsverhalten Motivation und Produktivität langfristig steigern können.
  • Ziele & Nutzen

    • Methoden für eine gesunde Selbstführung zur langfristigen Leistungsfähigkeit
    • Strategien zur Reduktion von Stress und Burnout-Risiken im Führungskontext
    • Praktische Werkzeuge zur Steigerung der Zufriedenheit und Motivation im Team
    • Ansätze für eine nachhaltige und gesundheitsorientierte Führungskultur

  • Inhalte

    Die Gesundheit als Führungsaufgabe
    • Transformationale Führung: Mit Fähigkeit glänzen, statt mit Titel, Rang und Berufsbezeichnung
    • Positive Leadership
    • Stärken wahrnehmen und den Mitarbeitenden beim Arbeiten in den „Flow-Zustand“ versetzen
    • Präsentismus entgegenwirken 
    Gesunde Selbstführung – der Umgang mit der eigenen Gesundheit
    • Vorbildfunktion – gesundheitsförderliches Verhalten als Führungskraft macht authentisch
    • Führungskräfte in der Sandwichposition 
    Selbstreflexion in der Führungsrolle
    • Mein Führungsverhalten
      • Der zeitgemäße Führungsstil – sensibler, emotionaler
      • Ressource oder Stressor
      • Das Wissen um die eigenen inneren Antreiber und die Wirkung auf die Mitarbeitenden
    • „Natürliche Autorität“ vs. Autorität aufgrund einer Machtstellung
    Die Resilienz des Teams stärken
    • Offene, klare und effektive Kommunikation
    • Mitarbeitende anerkennen, wertschätzen und reflektieren
    • Sich selbst und Mitarbeitende wirksam und nachhaltig motivieren
      • Pflege der Work-Life-Balance
      • Unternehmenswerte als Motivator nutzen
    • Burnout-Signale Ihrer Mitarbeitenden erkennen und frühzeitig entgegenwirken

  • Zielgruppe

    Führungskräfte aller Branchen;
    Den Teilnehmenden wird die Ausübung ihrer Rolle erleichtert – zum Nutzen der Mitarbeiter/innen und auch im Hinblick auf die eigene Gesundheit. 
    • Sie lernen, wie Sie als Führungskraft Ihrer Rolle als Vertrauensperson richtig nachkommen.
    • Sie erfahren, wie Sie längeren Arbeitsausfällen aufgrund psychischer Erkrankungen vorbeugen.
    • Sie erhalten nützliche Tipps, wie Sie mit sich und Ihren eigenen Ressourcen gut haushalten.
    • Sie lernen, wie Sie die individuellen Stärken Ihrer Mitarbeiter/innen voll ausschöpfen ohne diese “auszusaugen”.
    • Sie erfahren, wie Sie Hinweise auf ein drohendes Burnout Ihrer Mitarbeitenden frühzeitig erkennen und dieses ggf. abwenden können.

  • Alle wichtigen Informationen für Ihre Entscheidung

    Eine gesunde Führung beginnt beim Selbstmanagement. Mit den richtigen Strategien können Führungskräfte nicht nur ihre eigene Resilienz stärken, sondern auch ein stabiles, leistungsfähiges Team aufbauen. Dieses Online-Live-Seminar bietet praxisnahe Impulse, um nachhaltige Führungskompetenzen zu entwickeln. Jetzt anmelden und den Weg zu einer gesunden und erfolgreichen Führung einschlagen!


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